Upokojitev pogosto pomeni več časa za družino – a včasih tudi nenadejano spremembo v odnosih. Nenadoma se znajdete v situaciji, ko vas otroci vidijo predvsem kot nekoga, ki je vedno na voljo za varstvo vnukov, pomoč pri opravkih ali kot “svetovalca za vsa življenjska vprašanja”.
Seveda je družina pomembna, a to ne pomeni, da morate zanemariti svoje življenje, cilje in želje. Če želite, da vas družina vidi kot aktivnega, neodvisnega in polnega življenja, morate sami pokazati, da niste “le upokojenec” – ampak še vedno vi.
Postavite meje – in jih tudi spoštujte
Mnogi upokojenci se znajdejo v situaciji, ko postanejo “24-urna podpora” svoji družini. Vnuki vas obožujejo, otroci računajo na vašo pomoč, vedno ste na voljo.
A če želite, da vas družina vidi kot neodvisno osebo, morate jasno povedati, da imate tudi svoje interese, načrte in obveznosti.
Kako to storiti?
- Če vnuke radi varujete, a ne želite, da postane to služba s polnim delovnim časom, povejte: “Z veseljem jih občasno pazim, a ob torkih in petkih imam svoje aktivnosti.”
- Če vas vedno kličejo, da greste z njimi po opravkih, lahko rečete: “Lahko pomagam v sredo dopoldne, drugače imam že nekaj načrtov.”
- Namesto da vedno rečete “da”, začnite včasih reči tudi “ne” – in to brez slabe vesti.
Ko sami spoštujete svoj čas, ga bodo tudi drugi.
Pokažite, da imate lastne hobije in aktivnosti
Če želite, da vas družina vidi kot aktivnega posameznika, potem bodite aktivni!
Kaj lahko storite?
- Včlanite se v skupino ali društvo – naj bo to planinska skupina, plesni tečaj ali tečaj slikanja.
- Če vas vprašajo, kako ste, ne odgovarjajte vedno “Ah, nič posebnega.” Namesto tega povejte: “Super sem, pravkar sem se vpisal/-a na tečaj italijanščine!”
- Bodite vi tisti, ki organizira kakšno skupno družinsko aktivnost – ne čakajte vedno na druge.
Ko družina vidi, da imate pester in zanimiv vsakdan, vas bo začela dojemati drugače.
Presenetite jih s čim nepričakovanim
Nič ne spremeni dojemanja hitreje kot presenečenje. Če ste vedno igrali varno in tradicionalno vlogo, naredite nekaj, kar bo družino šokiralo – pozitivno, seveda!
Ideje, kako jih presenetiti:
- Pojdite na potovanje sami ali s prijatelji – in jim pošljite razglednico.
- Prijavite se na tečaj nečesa nepričakovanega – na primer fotografije, jadranja ali celo samoobrambe.
- Napišite članek, zgodbo ali začnite blog in jih povabite, naj preberejo, kaj ste ustvarili.
- Namesto klasičnega nedeljskega kosila jih enkrat povabite na piknik v naravi ali na koncert.
Ko enkrat razbijejo stereotip, vas bodo videli v popolnoma novi luči.
Spodbujajte pogovore, ki niso le o družini
Velikokrat se zgodi, da se pogovori z otroki in vnuki vrtijo le okoli družinskih zadev – kdo je bolan, kdo je imel težave v službi, kaj je treba narediti.
A če želite, da vas vidijo kot osebo, ne le kot “mamo”, “očeta” ali “babico”, morate odpreti drugačne teme.
Kako to narediti?
- Namesto da jih vedno vprašate “Kako je bilo v službi?”, jih vprašajte:
“Kaj si v zadnjem času prebral/-a, kar ti je bilo res zanimivo?”
“Če bi lahko izbral/-a katerokoli novo veščino, kaj bi se naučil/-a?”
“Kam bi šli, če bi imeli en mesec prostega časa?” - Povejte jim o stvareh, ki zanimajo vas – filmih, knjigah, idejah, ki ste jih zasledili.
Ko bodo videli, da imate svoj pogled na svet in ne govorite vedno le o družinskih temah, vas bodo začeli dojemati drugače.
Ne čakajte, naredite prvi korak
Če čakate, da vas družina “sama začne dojemati drugače”, boste morda čakali predolgo. Vi ste tisti, ki morate postaviti nove temelje v odnosu.
Kako to storiti?
- Namesto da čakate, da vas vnuki obiščejo, vi predlagajte skupno aktivnost, ki ni tipična – npr. obisk muzeja, vožnjo s kolesom ali celo družinsko zabavo v t.i. igri pobega (escape room).
- Namesto da čakate, da vam otroci predlagajo izlet, vi njih povabite nekam, kjer še niso bili.
- Če želite več druženja s prijatelji, organizirajte srečanja – ne čakajte, da vas drugi povabijo.
Včasih majhen premik v razmišljanju naredi veliko razliko v tem, kako vas drugi vidijo.
Zaključek: Bodite vi tisti, ki postavi nova pravila igre
Če ne želite, da vas družina vidi le skozi prizmo “starega starša”, jim pokažite, da ste več kot to.
To ne pomeni, da morate zanemariti družino – pomeni pa, da ste še vedno oseba s svojimi željami, cilji in ambicijami. In ko boste sami sebe dojemali tako, vas bo tudi družina.
Torej, kaj boste naredili že danes, da jih malce presenetite?
