Mnogi se soočajo s težavami spanja. Če imate tudi sami težave, mogoče tiči razlog v hrani, ki jo zaužijete pred spanjem. Veste kateri hrani se je dobro izogniti vsaj tri ure predno se odpravite v posteljo?
Temna čokolada
Marsikdo misli, da...
Chia pudding z banano in arašidovim maslom
V kozarcu zmešajte čija semena in mleko ter dodajte banana in arašidovo maslo. Zmešane sestavine čez noč pustite v hladilniku in zjutraj vas bo pričakal okusen in zdrav zajtrk. Več o tem, zakaj...
Toast z avokadom in jajcem
Rahlo popečen polnozrnat toast premažite z zmečkanim avokadom in nanj položite jajce na oko popraženo na maslu ali olivnem olju. Za konec lahko toast še malo posolite in popoprate. Z jajcem vašemu zajtrku dodate tudi...
Oglejte si kratek video, ki je nastal med potovanjem preko francoskih, italijanskih, avstrijskih in nemških Alp. Čudoviti prizori, neverjetne poti, krasna jezera in mogočni vrhovi!
Kliknite za začetek predvajanja
Če imate v svoji hiši ali stanovanju prazno sobo, vikend, ki ga redko uporabljate, ali manjšo nepremičnino, lahko to priložnost izkoristite za dodaten zaslužek. Oddajanje nepremičnine je vse bolj priljubljena oblika ustvarjanja prihodkov, zlasti za upokojence, ki želijo povečati...
Večina si zjutraj želi predvsem eno: miren in prijeten začetek dneva. A še tako tih in običajen dan se lahko hitro zapolni z nepredvidenimi opravki, prekinitvami in drobnimi zahtevami, ki nam jemljejo čas in energijo.
Mnogi smo desetletja navajeni reči...
V nedeljo nas je od severa dosegla hladna zračna masa, so zapisali na Agenciji RS za okolje (Arso). Meja sneženja se je tam, kjer je bilo več padavin, spustila do nadmorske višine okoli 700 m.
Upokojitev pogosto pomeni več časa za družino – a včasih tudi nenadejano spremembo v odnosih. Nenadoma se znajdete v situaciji, ko vas otroci vidijo predvsem kot nekoga, ki je vedno na voljo za varstvo vnukov, pomoč pri opravkih ali...
Pri nas je alkohol marsikje še vedno zelo povezan z druženjem, prazniki, kosili, obiski in vsakdanjimi navadami. Kozarec vina ali piva ali kaj takratkega "za presekat" pogosto ne pomeni nič posebnega, ampak nekaj običajnega, skoraj samoumevnega.
Ta članek ni napisan...
Novela Zakona o urejanju trga dela (ZUTD-A) od 1. julija 2013 omogoča upokojencem opravljanje začasnega in občasnega dela. S tem je omogočen ponoven vstop na trg dela in ponovna aktivacija, s čimer se ohranja družbeno in individualno...
