Mnogi se soočajo s težavami spanja. Če imate tudi sami težave, mogoče tiči razlog v hrani, ki jo zaužijete pred spanjem. Veste kateri hrani se je dobro izogniti vsaj tri ure predno se odpravite v posteljo?
Temna čokolada
Marsikdo misli, da...
Chia pudding z banano in arašidovim maslom
V kozarcu zmešajte čija semena in mleko ter dodajte banana in arašidovo maslo. Zmešane sestavine čez noč pustite v hladilniku in zjutraj vas bo pričakal okusen in zdrav zajtrk. Več o tem, zakaj...
Toast z avokadom in jajcem
Rahlo popečen polnozrnat toast premažite z zmečkanim avokadom in nanj položite jajce na oko popraženo na maslu ali olivnem olju. Za konec lahko toast še malo posolite in popoprate. Z jajcem vašemu zajtrku dodate tudi...
DATUM PRIREDITVE: 12. 04. 2019 - 14. 04. 2019
ZAKAJ OBISKATI RADOVLJIŠKI FESTIVAL ČOKOLADE?
• zaradi degustacij čokolade in čokoladnih izdelkov
• ker so tu zbrani slovenski in nekateri tuji...
V Sloveniji imajo delavci, starejši od 55 let, določene pravice, ki jim omogočajo lažje prilagajanje delovnim pogojem:
Dodaten dopust: Starejši delavci so upravičeni do najmanj treh dodatnih dni letnega dopusta.
Krajši delovni čas: Starejši delavci lahko sklenejo pogodbo o...
Se pogosto počutite brez energije? Razkrivamo ključne razloge in preproste načine, kako se počutiti bolj polni moči vsak dan.
V mladosti je bilo enostavno biti poln energije – nekaj ur spanja, skodelica kave in že ste bili pripravljeni na nov...
Abeceda
Policaj: "Gospod, ste kaj popili?" "Ne, nič." "Bova testirala: povejte abecedo nazaj!" "ž z v u t š s r p o n m l k j i h g f e d č c...
Vsi vemo, da čas teče, ne glede na to, ali ga izkoristimo ali ne. Toda kaj, če bi vam rekli, da je prav zdaj – v tej fazi vašega življenja – najboljši trenutek, da naredite nekaj drznega? Da se...
Presenetljivo je, kako hitro včasih pozabimo pomembne stvari v življenju. S številnimi opravki in tedenskimi rutinami smo na dobri poti, da svoje možgane prepustimo "avtopilotu".
Nekatera temeljna življenjska spoznanja je treba večkrat ponoviti. Spodnji seznam je vredno imeti pri roki...
Poročila
Blondinka in rjavolaska gledata poročila ob 18h.
Novinarka je govorila o moškem, ki se je pripravljal da bo skočil z mosta in naredil samomor.
Rjavolaska se obrne k...
